陪跑员月入两万？郑州一位陪跑员这样回应！

发布时间：2026-06-11 17:30:45 来源：河南许昌襄城新闻网作者：智库

陪跑员月入两万？陪跑陪跑郑州一位陪跑员这样回应！

发布时间：2017-10-28 16:01 来源:豫都网我要投稿

　　跑着把钱赚，陪跑陪跑月入过两万。员月员样

　　近来，入两杭州一个陪跑员月入两万的文章在朋友圈广为流传。

　　果真如此赚？一打探，郑州陪跑员小潭，7年一共才赚了几百元。每日热搜澎湃新闻网

　　郑州多名陪跑员表示，陪跑的目的不是赚钱。

　　现状

　　陪跑并没有想象中那么赚

　　小潭，现在郑州从事软件开发工作，他还是个淘宝店主，提供“陪跑业务”，售价十元每小时。

　　小潭告诉河南商报记者，并不是人人都能像杭州那个陪跑员一样，可以月入两万，多数人还只是按小时计费，每个小时十几块钱。而他，从开店到现在已经4年，陪跑收入才有几百元。

陪跑员月入两万？郑州一位7年陪跑者这样回应

　　刚入大学的小潭，为了减肥，渐渐喜欢上了跑步这项运动。毕业之后，他看到网上有人说“陪跑也能赚钱”，而小潭自己也想找些志同道合的跑步小伙伴，就把自己的淘宝店业务改成“陪跑”。

　　“专业陪跑，夜跑，保护陪跑对象。服务范围：郑东新区附近。本人简介：有跑步热情，热爱夜跑，长跑，足球等运动。”小潭如此自荐。

　　业务刚刚推出，就有人前来询问。不过大多数都因价格太贵放弃了交易。后来，只要和对方聊得投机，小潭就会承诺免费陪跑。这也是他陪跑赚钱少的原因之一。口碑渐起，又有人加小潭微信，找他陪跑。

　　“本来开店就不是为了赚钱的，只是觉得好玩，还能找一些一起跑步的朋友。”小潭说，郑州不像杭州等城市，女孩子思想比较开放，找他陪跑的男性居多，大多是都市白领。

　　现在，随着天气转凉，加上工作紧张，小潭已经不接什么业务了：“本来就是兼职，不是主业，玩玩就行了。”

　　目的

　　主要是为了找跑友

　　要不是河南商报记者的电话，小文都已经忘了他自己曾发布过陪跑的信息，“我都快不记得了。”

　　谈起初衷，小文说，开始主要是想交一些志同道合的朋友，同时想到一些女生夜跑会比较危险，既可以保护别人，自己在跑步的路上也不无聊。

　　不过，在小文发布陪跑信息后，从来没人和他联系过。

　　“可能郑州真的没有这个市场，所以发布了这么久的消息，没有人找我陪跑。”小文说。

　　河南商报记者发现，在郑州陪跑吧内，关注数量为5，帖子数量加起来一共才有13个，最大跟帖量为2条。河南商报记者联系了十来名陪跑员，大部分人都表示，没什么人联系过他们，当时只是为了“打发时间”，才去发布了信息。

　　陪跑员小刘告诉河南商报记者：“跑步是件对自律性要求比较高的事情，一个人的话比较难坚持，有个人监督比较好。”

　　跑团也有人监督，为啥非要花钱找人陪？多年的跑友小开告诉河南商报记者，其实每个人身体条件都不太一样，一起跑的话不科学，“跑步看似简单但是也得学，受伤的非常多不是这疼就是那疼。”

　　陪跑会“火”吗

　　河南商报记者从郑州市体育局了解到，2014年后，郑州全民健身发展速度很快，而跑步锻炼的人也越来越多，“是个市场。”

　　混迹郑州跑圈多年的小剑说：“现在郑州跑团数量庞大，每三公里就会有一个据点。”

　　“跑步的人越来越多，需要指导和陪伴的跑友也会越来越多。”一位专业跑步教练说，“我认为这是刚需，也是一种新的商业模式。”

　　这位教练的想法与小开不谋而合，后者也认为郑州跑步人越来越多，陪跑很有前景。

　　前几天，小开更新了朋友圈，说他自己也要去做“陪跑”了。

　　“计划是40块钱左右1个小时，一个小时之内跑1公里减2元，跑10公里是最佳的，我差不多就落20块，加上来回地铁，矿泉水钱，时间，基本不赚钱。”小开说，“纯粹是玩，一种督促。”

　　陪跑安全吗

　　跑友静儿说：“我一个女孩子，不敢找陪跑的，万一遇到坏人呢？”对于静儿的担忧，也有人赞同，“还是找朋友比较靠谱。”

　　在杭州生活过3年的小斌说：“杭州的女孩子确实比较开放，不过对于安全问题，确实需要考虑。”

　　在欧美国家，“陪跑族”多以专业的跑步俱乐部的形式存在。在波士顿、纽约以及芝加哥这些拥有世界级马拉松赛事的城市里，众多跑步俱乐部都有固定的陪跑教练，为俱乐部中的初级成员制定合理的跑步计划，并且陪伴他们完成跑步计划。

　　而在国内，陪跑多属于自发行为。郑州市体育局的工作人员表示，对于陪跑，他还是第一次听说，目前管理上还未有规定。

　　小贴士

　　选择陪跑需注意

　　1.充分了解陪跑人的个人详细信息，包括专业知识、工作单位、健康情况等，留存陪跑人的身份证复印件，并将陪跑人的信息告诉自己的家人或朋友。

　　2.最好与陪跑人签订书面约定，明确约定双方的权利义务。

　　3.尽量选择相对安全、熟悉的跑步路线，出现险情后第一时间报警。

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